0
0

Як швидко росте волосся насправді

images
Автор статті Стас Борода - спеціаліст в галузі трихології з багаторічним досвідом, засновник компаній “Minoxidil-Ukraine”, “Minoxidilia”.
Як швидко росте волосся насправді

Зміст

  1. Процес росту волосся
  2. Секрети прискорення росту волосся
  3. Інверсійна терапія
  4. Чого слід уникати?

Пам'ятаєте той випадок, коли ви прийшли в новий салон з надією на просту стрижку, а в підсумку отримали результат, що нагадує наслідки удару електричним струмом? Невдала стрижка може стати справжньою проблемою, особливо якщо доводиться чекати, поки волосся відросте. Щоранку ви прокидаєтеся в надії на диво, але усвідомлюєте, що мине кілька місяців, перш ніж ситуація покращиться. Цей поширений і неприємний випадок викликає запитання: Як швидко зазвичай росте волосся? І чи можна якось прискорити цей процес?

Процес росту волосся

Кажуть, що за киплячою водою можна спостерігати довго, і з ростом волосся ситуація аналогічна. У середньому волосся росте приблизно на півміліметра на день, що становить близько півтора сантиметра на місяць. Тому тим, хто чекає, коли волосся відросте після невдалої стрижки, потрібно запастися терпінням. Повернення відрізаних локонів може зайняти кілька місяців. Сприйняття відіграє важливу роль у нашому сприйнятті швидкості росту волосся. Наприклад, за дуже короткої стрижки зміни будуть помітні швидше, ніж у людини з довгим волоссям. Для тих, хто вже почав втрачати волосся, повільне зростання може бути особливо дратівливим. Багато людей шукають способи прискорити ріст волосся, але чи можливо це?

Секрети прискорення росту волосся

Методи прискорення росту волосся відомі з давніх часів. Люди регулювали свій спосіб життя, харчування та поведінку, щоб змінити характер і швидкість росту волосся.

  • По-перше, потрібно розуміти, що волосся складається з води, сірки та білка. Додавання в раціон продуктів, багатих цими речовинами, таких як риба, яйця, часник і зелені овочі, а також достатня кількість води допоможуть прискорити ріст волосся. Також слід уникати цукру і продуктів із високим вмістом крохмалю, які можуть уповільнити ріст.
  • Збільшення кровотоку до шкіри голови також допомагає стимулювати ріст волосся. Регулярні фізичні вправи покращують циркуляцію крові, що сприяє доставці поживних речовин і кисню до фолікулів, зміцненню коріння волосся й очищенню шкіри голови від токсинів.

Здорове харчування для прискорення росту волосся

Інверсійна терапія

Інверсійна терапія, як випливає з назви, передбачає перебування тіла в перевернутому стані. Цей метод використовується вже понад два тисячоліття для збільшення припливу крові до голови і зняття напруги з хребта. Рясний приплив крові до голови допомагає очистити організм від токсинів і прискорити ріст волосся. Інверсійна терапія може бути ефективною для людей, які страждають облисінням.

Інверсійна терапія

Чого слід уникати?

Важливо уникати використання агресивних хімічних речовин для укладання і фарбування волосся, оскільки вони можуть пошкодити фолікули і уповільнити ріст волосся. Також варто обмежити використання фена і випрямляча, оскільки висока температура може викликати ламкість і випадання волосся. Використання старих або невідповідних щіток може пошкодити шкіру голови й уповільнити ріст волосся.

Ці методи не дадуть миттєвого результату, але за регулярного застосування ви зможете помітно поліпшити стан і ріст вашого волосся протягом кількох місяців.

Попередня стаття Наступна стаття
Коментарі
Читайте також
17-05-2024 12:47
Міноксидил для волосся і бороди: правда і міфи
Міноксидил для волосся і бороди: правда і міфи
У 70-х роках минулого століття міноксидил вперше з'явився як пероральний засіб для боротьби з тяжкими формами гіпертонії, що не піддаються іншим методам лікування. Лікарі випадково помітили,..
30-05-2024 15:06
Вплив харчування на здоров'я волосся і шкіри
Вплив харчування на здоров'я волосся і шкіри
Здоров'я волосся і шкіри безпосередньо залежить від нашого харчування. Вітаміни, мінерали та інші поживні речовини, отримані з їжі, відіграють ключову роль у підтримці їхньої краси та здоров'я. Далі м..
10-06-2024 08:21
Як зробити бороду м'якше за 2 тижні?
Як зробити бороду м'якше за 2 тижні?
Як власник бороди, я знаю, наскільки важливо піклуватися про неї. Часто зустрічаюся з питаннями на кшталт "як зробити бороду м'якшою?" Адже жорстке і колюче волосся викликає дискомфорт і заважає насол..